Te recomendamos el consumo de alimento vivo al comienzo de la comida
Como podrás comprobar a continuación, comer alimento vivo al iniciar la comida es muy beneficioso:
- Aporta enzimas digestivas, que facilitan la digestión de otros alimentos más densos como las proteínas, hidratos de carbono y grasas. Las enzimas digestivas están presentes únicamente en los alimentos vivos.
- Evita la leucocitosis digestiva, hecho descubierto por el Dr. Kouchakoff, estado de inflamación que se produce en el intestino al comenzar la comida con alimentos cocinados. El sistema inmunológico se ve obligado a echar mano de los leucocitos al entrar en el cuerpo productos ajenos a la fisiología humana.
- Produce sensación de saciedad más intensa que la que se obtiene al ingerir alimentos cocinados más ricos en calorías. Es un efecto muy interesante en la dieta de las personas que quieren reducir o mantener el peso.
Si añades germinados a tu ensalada potenciarás mucho más los efectos positivos comentados.
¡Come alimento vivo! 
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Tags: antioxidante, depuración, depurativo, desintoxicación, Dietas, obesidad, sistema inmunitario
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