Ayer hablamos sobre la Pasiflora, una planta con propiedades sedantes del sistema nervioso. Hoy nos centraremos en la Valeriana y la Melisa. La Valeriana (Valeriana officinalis L.) o Hierba de los gatos, es una de las plantas que más destacan para el tratamiento de trastornos nerviosos, dadas sus propiedades sedantes y calmantes. Parte empleada: Órganos [...]
Los principios activos de la Pasiflora (Passiflora incarnata L.) o Pasionaria (flor de la pasión) tienen propiedades tranquilizantes del sistema nervioso, antiespasmódicas y relajantes musculares. Se utiliza en casos de ansiedad, nerviosismo, alteraciones del sueño. También en contracturas musculares y espasmos diversos (cólicos intestinales, dolores menstruales, cólicos renales o biliares…) por su acción antiespasmódica. Parte [...]
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El hipérico (Hypericum perforatum), al que también se le conoce como hierba de San Juan o corazoncillo, es una planta que equilibra el sistema nervioso y es un buen cicatrizante. Existe la tradición de recoger esta planta en la madrugada de San Juan. De hecho, sus aceites vegetales se encuentran en mayor concentración a mediados [...]
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Incluimos unos pequeños consejos “acuáticos” muy beneficiosos para tu salud: Congestionar la circulación venosa en las piernas. Estimular la circulación sanguínea periférica. Relaja el sistema nervioso periférico después de la estimulación. Descargar y relajar la mente. Conseguir más paz. Ayudar en la hipertensión arterial y normalizar el pulso. Aumentar y estimular tu respiración. Ayudarte a [...]
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