En los germinados, la vida está presente con toda su fuerza, son ricos en sustancias de gran valor biológico necesarias para nuestro organismo como las vitaminas y las enzimas. Los germinados poseen unos contenidos nutritivos extraordinarios, pues en ellos está toda la futura planta en potencia. En la germinación se producen una serie de transformaciones [...]
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Hace unos días publicamos la primera parte de “El valor nutritivo de los frutos secos”, en esta ocasión vamos a incidir sobre sus ventajas y posibles inconvenientes o aspectos a tener en cuenta. Ventajas de los frutos secos Como comentamos en la primera parte, los frutos secos son energéticos y tienen un gran valor nutritivo. [...]
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Ya sabes sobradamente que los frutos secos son unos alimentos muy sabrosos y energéticos. Son muy beneficiosos para personas con mucha actividad, tanto física como mental. Muy recomendables para niños y deportistas. El objetivo de esta pequeña serie de 2 artículos es mostrarte qué nos aportan los frutos secos además de un gran valor energético. [...]
Continuar leyendo sobre El valor nutritivo de los frutos secos (1ª parte)
La OCU, en colaboración con el Ministerio de Medio Ambiente y Medio Rural y Marino y con cooperativas agrarias, ha elaborado un calendario con las frutas y verduras de temporada. En el calendario se muestran las variedades de frutas y verduras más representativas del mercado español, indicando cuál es su temporada óptima de consumo. El [...]
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El pasado día 27 de enero leí una noticia publicada por el periódico “Heraldo de Aragón” que citaba que McDonald’s, la cadena de restaurantes de comida rápida del mundo, ganó en 2008 un 80% más que en 2007. En 2008 ganó 4.313 millones de dólares. Si vives en España (o en otros países de Europa), [...]
“La educación de un niño comienza veinte años antes de su nacimiento, con la educación de su madre” (Napoleón). El objetivo de esta entrada no es hablar sobre la importancia del período prenatal, que la tiene y mucha, sino de la responsabilidad que deben tener los padres con la educación de sus hijos. En primer [...]
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