Hipócrates, el gran padre de la medicina natural moderna, ya recomendaba la geoterapia, y después de él le han seguido otros muchos que han secundado y practicado sus enseñanzas.

El uso de la arcilla para modificar los cuerpos estaba muy extendido en Egipto.

El médico griego Dioscórides, le atribuía “una fuerza extraordinaria”.

El “príncipe de los médicos”, el árabe Avicena, así como el célebre anatomista griego Galeno, la elogiaba en sus escritos, y con anterioridad, el naturista romano Plinio el Viejo, le dedicó un capítulo entero en su Historia Natural.

Preparación de la arcilla

Para prepararla se utiliza un recipiente cóncavo esmaltado, de tierra, de madera, de vidrio, pero jamás de metal ni de material plástico. Se le va añadiendo agua (ó los compenentes que indicamos abajo para cada dolencia), pero siempre es mejor que la masa sea un poco blanda, porque es mas fácil añadir arcilla para espesar, que agua para ablandar.

Déjese reposar sin manipular; no se debe tocar hasta el momento de su utilización. Siempre que sea posible, expóngase el recipiente al sol y cúbrase con una gasa para protegerlo de las impurezas.

Es preciso sustraer la arcilla al contacto directo con una fuente de calor viva. El baño maría es el método mas idóneo para mantener intactas sus propiedades. Si se prepara por anticipado para varias cataplasmas, no se debe calentar mas que la parte que se necesita. Para preparar la cataplasma colóquese sobre una mesa un pedazo de tela o una balleta de celulosa, sin colores, plegado en dos o cuatro dobleces. Mediante una espátula o una cuchara de madera se extiende una capa regular de arcilla sobre el tejido. El espesor puede variar de 2 mm, a 2 o 3 cm.

Transportándonos ya a la época moderna, han sido los naturópatas alemanes y austriacos los que han impulsado y actualizado las terapias a base de arcilla igual que lo hicieron con la Hidroterapia. Fue el alemán Just quién fundamentó los principios de la Geoterapia.

Algunas aplicaciones de la arcilla

En esta entrada mostramos diversas aplicaciones, por lo tanto, una vez preparada la arcilla, se debe mezclar con los siguientes componentes para cada dolencia en particular:

• Amigdalitis: Amasar con zumo de limón y aplicar fría directamente sobre la zona de las amígdalas, cubriéndola con paño de lana, se pueden colocar dos o tres cataplasmas al día con una duración de una hora o al acostarse manteniéndola toda la noche. Al retirarla limpiar con agua templada, aplicar tres gotas de aceite esencial de tomillo y realizar suaves frotaciones (girando en el sentido de las agujas del reloj) con el dedo pulgar derecho hasta su absorción.

• Trastornos en general del estómago: Amasar con cocimiento de angélica y aplicar fría directamente sobre la zona estomacal, cubriéndola con paño de lana, se pueden colocar dos o tres cataplasmas al día con una duración de una hora o al acostarse manteniéndola toda la noche. Al retirarla limpiar con zumo de limón, aplicar tres gotas de aceite esencial de manzanilla amarga y realizar suaves frotaciones (girando en el sentido de las agujas del reloj) con todos los dedos de la mano derecha hasta su absorción.

• Inflamación aguda de los intestinos: Amasar con cocimiento de tomillo y aplicar fría directamente sobre la zona intestinal, cubriéndola con paño de lana, se pueden colocar dos o tres cataplasmas al día con una duración de una hora o al acostarse manteniéndola toda la noche. Al retirarla limpiar con zumo de limón, aplicar tres gotas de aceite esencial de tomillo y realizar suaves frotaciones (girando en el sentido de las agujas del reloj) con los dedos de la derecha hasta su absorción.

• Trastornos agudos del hígado: Amasar con cocimiento de cardo mariano y aplicar tibia directamente sobre la zona hepática, cubriéndola con paño de lana, colocar al acostarse manteniéndola toda la noche. Al retirarla limpiar con zumo de limón, aplicar tres gotas de aceite esencial de romero y realizar suaves frotaciones (girando en el sentido de las agujas del reloj) con los dedos de la derecha hasta su absorción.

• Inflamación prostática en casos agudos: Amasar con cocimiento de gayuba y aplicar fría directamente sobre la parte inferior del abdomen, cubriéndola con paño de lana, se pueden colocar de tres a cinco cataplasmas al día con una duración de una hora o al acostarse manteniéndola toda la noche. Al retirarla humedecer con zumo de limón aplicar tres gotas de aceite esencial de tomillo y realizar suaves frotaciones (girando en el sentido de las agujas del reloj) con todos los dedos de la derecha hasta su absorción.

• Inflamación de la vejiga urinaria: amasar con cocimiento de vara de oro y aplicar fría directamente sobre la zona de la vejiga, cubriéndola con paño de lana, se pueden colocar dos o tres cataplasmas al día con una duración de una hora o al acostarse manteniéndola toda la noche. Al retirarla humedecer con zumo de limón aplicar tres gotas de aceite esencial de tomillo y realizar suaves frotaciones (girando en el sentido de las agujas del reloj) con todos los dedos de la derecha hasta su absorción.

Puedes adquirir arcilla en herbolarios / herbodietéticas.

En posteriores entradas, incluiremos más aplicaciones de la arcilla. Es una maravilla

Una adecuada alimentación, ejercicio y descanso. 3 pilares básicos para nuestra salud

Incluimos a continuación la tercera y última parte de la experiencia de Jesús con la enfermedad de Dupuytren. Desde aquí de nuevo agradecer a Jesús por su generosidad y enseñanzas. Una persona íntegra y auténtica. Gracias Maestro.

“Les comento los pasos que seguí:

Mayo de 1976. Hacía muy pocos días había estado con un sr. llamado el CURANDERO DEL BARRIO DEL ARRABAL DE ZARAGOZA (mi madre que era muy aficionada a los curanderos y tenia sus “fuertes motivos”), ya fallecido y que Dios lo tenga en su Gloria, y le solicité consulta para mí, no recuerdo las sesiones que fui, externamente el tratamiento consistía en lo siguiente:

• Me masajeaba las manos y los pies, y siempre y únicamente con zumo de limón.
• Me mandó un baño (Maniluvio) con 9 limones durante 9 días y dos veces por mes.
• La dieta consistía en: carnes de mamíferos NO. Carne de aves SI pero solamente 1 día por semana. Pescado blanco SI pero solamente 3 días por semana (y siempre pescadilla cocida con cebolla, zanahoria, un limón cortado a trozos y ajos). El resto de alimentos que acompañaban las comidas eran ensaladas, frutas, legumbres, olivas negras, aceite de oliva, yogur y kéfir.  De bebidas y como tratamiento solamente TÓNICA con rodajas recién cortadas de Limón.

Junio de 1976. Una muy buena amiga de mi esposa le comentó que ella estaba en tratamiento con un Sr., llamado A. L. Orozco (después supe que era Dr. en NATUROPATIA, ANTROPONOMO Y TÉCNICO QUIROPRÁCTICO y que estaba muy contenta), aunque ya había empezado el tratamiento con el sr. CURANDERO, decidí solicitar consulta con el Sr. Orozco (TAMBIÉN TODA MI VIDA LE ESTARÉ AGRADECIDO por sus grandes consejos), y empecé un tratamiento dirigido por él donde se conjugaban: EJERCICIO FÍSICO, alimentación del tipo LACTO-OVO-VEGETARIANO y TÉCNICAS de RELAJACIÓN y DESCANSO.

En estos 2 meses había perdido 18 kg., de peso y me sentía como si hubiera vuelto a los 20 años, y con un espíritu nuevo en mí (POR SUPUESTO que no me OPERE), a su vez se despertaron en mí unas verdaderas ANSIAS de SABER y PRACTICAR sobre ESPIRITUALIDAD y NATUROPATIA, lo comentaba con él y me aconsejó que estudiara con un profesor que él había estudiado y que enseñaba en Zaragoza.

También me recomendó la lectura y reflexión de varios libros, todos ellos con una CARGA MUY POTENTE de SABIDURÍA y de APRENDIZAJE sobre todo MORALMENTE.

Septiembre del 1978 hasta junio de 1981. Estuve estudiando con D. Felipe Torres del Solar, ya fallecido que Dios lo tenga en su Gloria  (se convirtió en terapeuta y profesor a raíz de superar un cáncer incurable).

En su ESCUELA de ANTROPONOMIA impartía todas las asignaturas que se deben saber para conseguir una vida equilibrada y feliz, también nos enseñaba cómo conseguir llegar a la raíz de cualquier tipo de problema físico en otras personas (QUE MARAVILLA) de verdad que fui muy feliz en esa época y compartí con otros muchos alumnos experiencias maravillosas, allí me encontré también estudiando con 3 Licenciados en Medicina, actualmente muy reconocidos. A veces te paras a pensar y te dices a ti mismo… ¿qué hubiese pasado si no realizo este cambio?, ya se lo pueden imaginar, VERDAD QUE SI.

Año 1992. Estudié con D. Carlos M. (NATUROPATA), que también se convirtió en terapeuta y profesor a raíz de superar un cáncer incurable.

En su consulta conocí y practique una técnica corporal que el llama REFLEXOLOGÍA ANTIRREUMÁTICA para la cual es básico el LIMÓN (¿les suena?).  Y además también utiliza la dieta LACTO-OVO-VEGETARIANA, técnicas de DESCANSO adecuadas, y el EJERCICIO FÍSICO.

El tratamiento en su conjunto es MARAVILLOSO, lo he practicado con multitud de pacientes y puedo confirmar que ES LO MÁS SEGURO y EFICAZ QUE EXISTE. TODA MI VIDA ESTARÉ AGRADECIDO también a D. Carlos.

Después de este humilde resumen de todo lo que yo considero a nivel de salud más importante de mi vida, y que más me ha marcado, les confirmo que hoy día 29-1-2009 no existen vestigios de la Enfermedad de DUPUYTREN, tengo más agilidad en mis manos que en el año 1975 ¿Qué les parece?. Se curó la enfermedad.

Este testimonio sólo lo muestro con el sincero objetivo de que nunca debemos rendirnos a la evidencia científica, SOBRE TODO EN LA SALUD sino que hay que rebelarse y empezar una nueva vida de lucha contra nuestros síntomas y patologías físicas, nuestras debilidades y sus consecuencias. ¡ANIMO! ESPERO QUE OS SIRVA. Gracias por prestarme vuestra atención.

Tampoco hubiese disfrutado durante todos estos años, ni disfrutaría en la actualidad, compartir con mis pacientes la alegría de ver como consiguen  solucionar bastantes de sus propios problemas físicos y/o espirituales, y también con mis alumnos, muchísimos de ellos hoy con su propia consulta, a los cuales les doy las gracias, porque vosotros también me habéis enseñado muchas facetas humanas.

Lo que aconsejo a mis alumnos es que UNAN todo lo aprendido de todos los profesores que han tenido y escojan lo mejor de cada uno. NO SUELE SER FACIL ¡VERDAD! PERO ES MUY EFECTIVO.”

Anemia, vigila la cantidad de glóbulos de tu sangre

Ayer por la mañana hablé con una amiga a la que le han recomendado el consumo de carne ya que sufre de anemia. El argumento es que contiene hierro ‘hem’, así como vitamina B12. Esta opción no obstante, según expertos presenta numerosos inconvenientes.

El papel de la alimentación es esencial en la anemia (cada vez comemos peor y aparecen enfermedades carenciales), ya que debe proporcionar los nutrientes necesarios para la producción de células sanguíneas:

• Los más importantes: hierro, proteínas, vitamina B12, folatos o ácido fólico.

• Otros nutrientes necesarios para la producción de sangre: vitaminas, B1, B2 y B6, cobre.

Incluyo a continuación un listado de nutrientes muy interesantes en casos de anemia:

• Legumbres: son ricas en hierro, folatos, proteínas y otros nutrientes necesarios para la producción de sangre.
• Soja: es la legumbre más rica en hierro. También sus derivados son interesantes: tofu (3 veces más que la carne), bebida de soja (10 veces más que la leche de vaca), tempeh (proteína vegetal, a base de soja fermentada, rica en vitamina B12 y otras vitaminas del grupo B).
• Frutas: favorecen la absorción del hierro, especialmente las ácidas.
• Verduras: las verduras de hoja como las espinacas, acelgas y lechugas son ricas en hierro. Aportan también magnesio y oligoelementos, como el cobre, que favorecen la producción de células sanguíneas en la médula ósea.
• Alfalfa: los brotes de alfalfa contienen aproximadamente la misma cantidad de hierro que la carne de ternera. Además, aportan vitamina C, que favorece la absorción del hierro, así como minerales y oligoelementos que favorecen la producción de sangre. Es antianémica y revitalizante.
• Remolacha roja: rica en hierro (tanto o más que la carne) y en vitamina C.
• Limón: por su contenido en vitamina C y ácidos orgánicos, favorece la absorción de hierro no ‘hem’ que se encuentra en las frutas, hortalizas, legumbres, cereales, e incluso en leche y huevos. Muy conveniente en caso de anemia, puedes usarlo para añadir a tus ensaladas (sin tomate).
• Espirulina: la cual aporta hierro y vitamina B12, aunque algunos investigadores comentan que la vitamina B12 de la espirulina no se asimila bien.

Otros alimentos recomendables pueden ser: espinaca, aguacate, semilla de girasol, uva, pistacho (cuidado si llevan mucha sal), albaricoque, melaza (miel de caña), alimentos enriquecidos con vitamina B12 (“carnes” y bebidas vegetales, cereales de desayuno…).

Algunos autores recomiendan tomar una infusión de angélica después de las comidas, por su aporte de vitamina B12 y ácido fólico. También recomiendan infusiones de romero, ortiga y berro.

Cuidado con el café, té y otros alimentos desmineralizantes.

Espero Cristina que te sirva esta información , no dejes de visitar al médico o profesional cualificado.

Rosa mosqueta

Incluimos a continuación dos recetas naturales para ayudar a eliminar las manchas de la piel. Los consejos van especialmente dedicados a Pilar S.

Opción 1. Crema especial casera para las manchas en la piel

Ingredientes:

• 1/2 vaso de aceite de almendras
• 5 raíces de diente de león
• 7 gotas de aceite de rosa mosqueta.
  
• 25 grs. de cera virgen
• 1/2 limón en zumo
• 1/2 vasito de agua mineral

Para preparar la crema:

• Derretir la cera en el aceite de almendras.
• Añadir el aceite rosa mosqueta y el limón
• Remover 2 minutos

Para preparar la infusión:

• Hervir 5 minutos el diente de león en el vasito de agua mineral.
• Filtrar

Lavar la cara con la infusión y aplicar la crema por la mañana y por la noche de 20 a 30 días.

Opción 2. Aloe vera para manchas en la piel

Ingredientes:

• 1/2 hoja de aloe vera (su pulpa)
• 1/2 aguacate
• Aceite de rosa mosqueta
• 1/2 limón en zumo

Preparación:

• Mezclar bien los ingredientes y aplicar en la zona que quieres limpiar de manchas. Mantener la aplicación durante 1 hora. Realizar de 20 a 30 días.

Puedes además aplicarte si lo deseas una o dos perlas de aceite de onagra. Si por ejemplo te aplicas el remedio por la noche (o día y noche), aplicar el aceite de onagra al mediodía. No mezclado con los remedios, sino de manera individual.

Estos remedios funcionan muy bien aunque si tu caso es rebelde existen otras opciones a estudiar.

¡Cuidado con el Sol!

El ajo se utiliza, entre otros usos, para combatir resfriados e infecciones. Todo un regalo de la Naturaleza.

Te recomendamos el siguiente caldo para potenciar tu sistema linfático y tu sistema inmunológico y por lo tanto ayudar a prevenir procesos gripales y/o catarros.

Además, es diurético y depura la sangre de cristales de urea y ácido úrico.

Otra cualidad de este caldo es que antioxidante, anticancerígeno, anti radicales libres.

Ingredientes:

• Cebolla: 870 gramos.  3 cebollas grandes aproximadamente.
• Limón: 370 gramos. 3 limones aproximadamente.
• Ajo: 50 gramos. 1 cabeza de ajos aproximadamente.
• Agua mineral: 2 litros.

Preparación:

• Se retiran las capas externas a las cebollas y se cortan en 4 partes.
• Se cortan los limones en 4 partes sin retirarles la piel.
• Se separan los dientes de la cabeza de ajos y sin quitarles la piel se les da un pequeño golpe a cada uno.
• Echamos en una olla exprés el agua mineral y el resto de ingredientes recien cortados y preparados (esto es muy importante), la cerramos y la ponemos al fuego. La duración de la cocción “efectiva” será de 20 minutos, una vez terminada la ebullición se retira del fuego, se abre y seguidamente colamos el líquido.
• La cantidad resultante de caldo después de colarlo es de unos 1700 c.c.

Formas de tomarlo:

• 1ª opción:
  • 1ª toma 250 c.c. en ayunas
  • 2ª toma 250 c.c. 30´ antes de comer
  • 3ª toma 250 c.c. preferentemente antes de las 18 horas.
  • Durante el día se aconseja no tomar otro tipo de líquidos, salvo agua mineral sin gas.
  • Realizaremos estas tomas durante 9 días.

• 2ª opción: Hacer ayuno de 1, 2, ó 3 días, tomando solamente cada día 1700 c.c.  del caldo. Cada día se preparará un caldo.

Notas

• Su sabor no es muy agradable, pero merece la pena. Si no se tolera bien el sabor, añadir una cucharada de miel de caña.
• Se pueden tomar ciclos mensuales de 9 días en cualquier otra época del año.

Y lo mejor de todo… ¡es muy económico!

El limón, un alimento medicina

El Limón (Citrus Limon) por sus grandes propiedades terapéuticas es considerado un alimento medicina. Es una maravilla para la salud. El objetivo de este artículo es que conozcas un poco más sobre las cualidades del limón, puede beneficiar mucho a tu salud de una manera sencilla y natural.

UN POCO DE HISTORIA

El limón es el fruto del árbol de hoja perenne y espinoso de la familia de las Rufáceas. Los árabes introdujeron el limón en Europa en el Siglo XII, donde primero lo cultivaron fue en el sureste de la península ibérica (la provincia de Murcia es la mejor). El limonero igual que los otros árboles de cítricos provienen todos de Asia Central, posteriormente los españoles lo introdujeron en América en el Siglo XVI, ahora se cultiva en los cinco continentes en sus regiones más templadas.

PROPIEDADES E INDICACIONES

• Por sus grandes propiedades terapéuticas es considerado un “alimento medicina”. Esta considerado como un antibiótico natural, se dice que en su zumo no pueden vivir los virus y las bacterias.

• Tabaquismo: Es uno de los alimentos naturales que más ayuda a rechazar el hábito de fumar tabaco, este hecho es fácilmente comprobable.

• Anemia: Es necesario en casos de anemia hemática o ferropénica, ya que favorece la absorción y asimilación del hierro en el duodeno. No es cierta la creencia de “se come los glóbulos rojos”, pero si es cierta la de que ayuda a rebajar la “sangre espesa”.

• Depurativo: Es un gran alcalinizante de la sangre, reduce los niveles de ácido úrico, urea, azúcar, colesterol, triglicéridos y otros residuos ácidos del metabolismo.

• Circulación: Ayuda en casos de hipertensión, previene los trombos en la sangre, los riesgos de angina de pecho y el de infarto de miocardio, aporta elasticidad a las arterias.

• Cáncer: Previene todo tipo de cánceres y ayuda cuando ya están declarados, sobre todo aquellos derivados del sistema linfático.

• Sistema inmunitario: Por su contenido en vitaminas, sales minerales, enzimas, oligoelementos y carotenoides antioxidantes es un estimulante natural de las defensas, especialmente en enfermedades infecciosas, sean de origen vírico o bacteriano.

• Vesícula biliar: Mezclado con aceite virgen de oliva y tomado en ayunas puede ayudar a eliminar los cálculos biliares, también puede ayudar en la disolución de los cálculos renales.

• Aparato digestivo: Se debe tomar siempre que haya casos de diarreas, colitis y enfermedad de Crohn, es conveniente tomarlo diluido en agua mineral sin gas o añadido al tipo de infusión de plantas aconsejado.

MODOS DE EMPLEO

• Uso interno: Se debe consumir siempre crudo y en zumo (es conveniente exprimirlo con su piel) solo o mezclado con zumo de naranja o para añadir a ensaladas, verduras o infusiones de plantas. No conviene abusar de ellos; con 1 ó 2 limones al día es suficiente, aunque también podemos realizar una cura de limones durante un tiempo determinado.

• Uso externo:
  

  • Mezclado con aceite virgen de oliva, se aplica sobre la piel en problemas como: tónico para pieles secas, normaliza el exceso de grasa de la piel, se obtienen muy buenos resultados friccionando en casos de grietas en las manos.
    

  • Si se fricciona con movimientos de masaje sobre articulaciones con artrosis, cuya causa sean los cristales de ácido úrico ayuda a su reabsorción.
    

  • En problemas de psoriasis, incluso en casos crónicos, se obtienen resultados muy espectaculares, el problema es el fortísimo escozor que produce.
    

  • Gárgaras con zumo de limón mezclado con infusión de tomillo y sal marina, es muy eficaz para infecciones de boca o garganta tales como: aftas, llagas, amigdalitis y faringitis.

NO ES ACONSEJABLE EN ESTOS CASOS

• Por su acidez no es conveniente tomarlo en casos de úlcera gastroduodenal, y por su acción astringente en problemas de estreñimiento.

• Procurar no tener el zumo puro en contacto con los dientes, puede deteriorar el esmalte.

TEMPORADA DE EMPLEO

Se puede conseguir todo el año, aunque su plena temporada es de Noviembre a Abril.