La nutrición ortomolecular se basa en el convencimiento de que si al organismo se le proporcionan los micronutrientes necesarios para su correcto funcionamiento, muchas de las llamadas enfermedades no llegarían a manifestarse. Por la tanto, es preciso asegurarse de que contamos con ellos en la proporción y la cantidad adecuada. Siguiendo con los consejos nutricionales [...]
Continuar leyendo sobre Dolores de cabeza (3): nutrición ortomolecular
Incluimos a continuación una serie de alimentos recomendables como preventivos del dolor de cabeza y de otras circunstancias que pueden acompañar a las cefaleas. Es aconsejable, incluso indispensable la ingesta de los siguientes alimentos: Frutas frescas y hortalizas crudas en general: Favorecen el buen tránsito intestinal y ayudan a eliminar algunos residuos conocidos por su [...]
Continuar leyendo sobre Dolores de cabeza (2): alimentos recomendables
El dolor de cabeza o cefalea es uno de los síntomas más frecuentes y extendidos en la sociedad y que más ayuda profesional demanda por lo que podemos imaginar la cantidad de sustancias que son ingeridas con el fin de resolver el problema, y lo malo es que no siempre su consumo es inofensivo, además [...]
Continuar leyendo sobre Dolores de cabeza (1): recomendaciones generales
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