Hoy he tenido la oportunidad de leer una entrevista que me ha emocionado, no tiene desperdicio, unas líneas para reflexionar.  La entrevista es a Luz María Ariza, directora del aula hospitalaria del Hospital Clínico San Carlos, de Madrid.

Luz María Ariza y su equipo se dedican al cuidado, educación y apoyo a niños enfermos y sus papás. Según se cita en la entrevista, “enseñan a los pequeños a aceptar su enfermedad, a perder el miedo, a aprender los unos de los otros, e incluso a morir”.

Incluyo a continuación algunos extractos y reflexiones, hablan por sí solos:

“Al tener a niños de distintas edades, la enseñanza supongo que será más difícil…
El niño te da la pauta. Si el niño ingresa y al salir de aquí tiene un examen, no hace falta que le digas que estudie, porque él se trae los libros, se pone a estudiar y tú le ayudas. Pero si el niño viene un día, y no tiene exámenes, lo importante es que disfrute y que piense que de la enfermedad se pueden aprender muchas cosas. Hay niños que entran aquí con un juguete que no han soltado en su vida, y salen sin él, porque lo han dado a otro niño. Para mí es muy importante que se den cuenta de qué significa la enfermedad y de lo que le pueden enseñar a los otros niños. Hay cosas más importantes que yo les ponga cuatro sumas, porque ésas las van a hacer cuando salgan, y sin embargo aquí pueden aprender otras cosas que en su medio y en el colegio no aprenden.”…

“Si un niño dice que le van a operar, otro se levanta su pijama y le muestra su operación y le dice que no pasa nada. Luego hablamos, leemos cuentos, trabajamos el Lenguaje, las Matemáticas o la Informática de una forma lúdica”…

“¿Cómo le enseñan a convivir con la enfermedad?
Les enseñamos a respirar para que cuando les hagan punciones lumbares les duela lo menos posible, a relajarse, e incluso a meditar. Utilizamos también otras técnicas alternativas como el reiki, masajes con las manos. Les enseñamos a aceptar la enfermedad, a colaborar con los médicos, le razonamos por qué le están poniendo el tratamiento. Les decimos que son niños de las estrellas, que son chulísimos los tubitos que tienen, por los que entra un líquido mágico que les cura, y ellos van tan contentos con sus tubitos. “…

“Los niños son muy maduros. Ellos lo saben. Tienen mucho miedo a la oscuridad. Pero en el momento que les dices que no hay oscuridad, sino luz, se quedan más tranquilos. Trabajamos con los ángeles, con la energía del amor y con lo que haga falta. Con los niños oncológicos, a una hora determinada, quedamos con la familia para pedir por ellos. Es una forma de enviar energía a través del amor. La abuela reza por él y el primo le dice que se cure. Así, ellos encuentran mucha paz.”…

“El tiempo es lo de menos. Lo importante es la intensidad con la que se vive ese tiempo.”…

“Si los padres están bien y tienen esperanza y paz, el niño estará mejor, porque un padre nervioso, histérico y agresivo influye negativamente”…

Comentaba al inicio que me parece una entrevista para reflexionar, de la cual extraigo algunos apuntes:

• Existen buenas personas y profesionales cuyo trabajo se ocupa en ayudar a los demás. Se debería dar mucho más apoyo y facilidades a profesionales sanitarios y parasanitarios: psicología, psicopedagogía, enfermería, terapia ocupacional, fisioterapia, quiromasaje, naturopatía, acupuntura… los cuales realizan una excelente labor. Ni siquiera digo reconocimiento institucional, porque si existe verdadera vocación eso es indiferente, pero al menos facilitar, no entorpecer…

• Existen terapias y técnicas naturales que son de gran ayuda para nuestros niños, también para los papás. Como Luz María Ariza comenta: “Les enseñamos a respirar para que cuando les hagan punciones lumbares les duela lo menos posible, a relajarse, e incluso a meditar. Utilizamos también otras técnicas alternativas como el reiki, masajes con las manos.” ¿Tenemos que estar enfermos para aplicar todo esto que tanto nos beneficia?.
  

• Podemos aprender de la enfermedad, “…de la enfermedad se pueden aprender muchas cosas”. ¿Por qué esperar a enfermar?, quizás es la única manera para que el ser humano aprenda, se mueva, crezca, descubra… Quiero creer que no del todo, que podemos prevenir, tomar conciencia antes. Pero claro, eso no es nada fácil… pero sí es posible con un adecuado trabajo personal. Al menos nos ayudará a ver el mundo de otra manera y llevar mejor nuestras preocupaciones y malestares, de los que nadie nos libramos por nuestra naturaleza humana. También a disfrutar más y mejor de los buenos momentos.

• La enfermedad y la realidad es muy dura en ocasiones pero nos da la oportunidad de aprender y crecer si conseguimos aceptar. La vida nos da muchas pistas antes de llegar a la enfermedad.

• Fe, esperanza, paz, amor, sensibilidad, aceptar, enseñanza, mágico, equilibrio, armonía, luz, energía, respirar, familia, paciencia, bonito, gratificante, enriquecedor… bellas notas e ingredientes de esta entrevista… y de la vida.

• Se le da más difusión al hecho de que el famoso de turno se haya casado o divorciado no se cuantas veces que a este tipo de hechos tan importantes. Bueno… en definitiva nos dan lo que pedimos. ¿Para cuando un informativo con noticias 100% positivas?. Pidámoslo, pero si vemos la bazofia…

• No es ninguna casualidad que haya leído la noticia y que esté escribiendo este mensaje en estos momentos. No creo en las casualidades.

Todos debemos reflexionar, servidor el primero.

Un abrazo

Jesús nos comenta cómo ante la adversidad aparece su guerrero interno

Incluimos a continuación la segunda parte de la experiencia de Jesús con una enfermedad “incurable”. Sigue leyendo sus valiosas enseñanzas:

“En el año 1968 empecé a trabajar en Zaragoza capital en una empresa de fibras sintéticas, por si no lo saben las FIBRAS de “NYLON” y “POLIESTER” que existen en la mayoría de la ropa que vestimos, salen de los últimos residuos del petróleo (el residuo final que solo sirve para tirar) que refinan en las refinerías. La empresa se llamaba FIBRAS ESSO donde estuve trabajando hasta el año 1986 y por cierto también, fueron 18 años donde aprendí muchísimo sobre la vida y las Relaciones Humanas.

En el año 1976 el reconocimiento médico de la empresa me salio fatal, que recuerde, aproximadamente en algunos parámetros me salieron: 480 de colesterol L.D.L. (el malo), 900 de triglicéridos y 1520 de lípidos totales, la tensión arterial muy alta, una sombra en el pulmón izquierdo, pesaba 99 Kg, y los síntomas de la enfermedad de Dupuytren (yo entonces no sabía lo que era esa enfermedad). Lo que si sabía es que me sentía continuamente cansado y/o agotado, y claramente “había que levantar el ánimo”, ¿y cómo? pues a base de tomar sustancias estimulantes: varios cafés al día, chupitos de whisky y/o copas de coñac. Vino en las comidas y de  3 a 5 comprimidos de analgésicos al día (recuerdo que contenían codeína). Con todo esto claramente me drogaba, y así aguantaba el día. TENED CUIDADO por favor con la AUTOMEDICACIÓN, os lo suplico… CUIDADO, esto es muy, muy PELIGROSO.

El Doctor habló a fondo conmigo y me comentó como estaba mi salud, me dijo que fuese urgentemente a mi médico de la Seguridad Social. Éste me explicó más a fondo lo que era la enfermedad de Dupuytren y el resto de síntomas, me realizaron análisis de sangre y orina y otras diversas pruebas médicas, y me dieron tratamiento y fecha para operarme (recuerdo que empecé el tratamiento en marzo y la fecha para la operación era en mayo).

Les explico un poquito lo que es esta enfermedad a la que dio su nombre Dupuytren. Está considerada como una vejez prematura y/o degeneración interna profunda del sistema nervioso autónomo y los principales síntomas son: los 5 tendones de los flexores de los dedos de las manos y seguido los 5 de los pies se empiezan a encoger y/o contraer y se van flexionando de forma progresiva los dedos de las manos, mis dedos meñique, anular y un poco el dedo corazón de mis dos manos ya se estaban flexionando, y esto va aumentando de forma progresiva y la única solución que existe es la operación quirúrgica, pero esta sólo sirve para evitar que esta  flexión “anormal” vaya a más, no para solucionarlo; normalmente aparece esta enfermedad a partir de los 60 años: Y YO TENIA ENTONCES 31, IMAGINENSE MI MUNDO MENTAL.

Pero no me asusté, lo aseguro, en esta u otras situaciones duras de otra índole, y que me han pasado a lo largo de mi vida, se me despierta el GUERRERO DORMIDO y no dejo de luchar. Creo firmemente que todas estas pruebas que se nos presentan son para hacernos reflexionar de que estamos actuando equivocadamente y que debemos LUCHAR y CAMBIAR para progresar hacia el futuro.

Cuando nos llegan estas situaciones el mundo interno parece como que se va abajo, que se remueve, que se revoluciona y que seguidamente se estimula, también empiezan a aparecer pensamientos sobre ti mismo, pero en mi caso yo siempre he luchado para vencer a mi LADO NEGATIVO, nunca a lo largo de mi vida le doy “vueltas a la cabeza sobre el pasado” sino las doy para hacer un análisis de los errores cometidos y para determinar qué puedo hacer a partir de ahora para cambiar esta situación.

Aunque me comunicaron las autoridades médicas que para mi enfermedad no existían en esos momentos ningún tipo de solución, yo me rebelé, y me dije a mi mismo que no lo aceptaba, empezaron a aparecer dentro de mi deseos de investigación sobre lo que me habían diagnosticado y que tenia que buscar solución por otro camino y me jure: VOY A LUCHAR Y VOY A VENCER.

Aunque en lo negativo fui débil con ciertos vicios, sí fui fuerte siempre con mis creencias religiosas y esto nunca lo he perdido. NUNCA. ”

Mañana podrás leer la última parte de la experiencia. Jesús nos cuenta qué pasos siguió para vencer a la enfermedad.

David Cañada celebrando su triunfo en la Volta Catalunya

Puedes vencerlo David, no nos cabe ninguna duda. Como él mismo comenta: “he tenido mala suerte, pero no me quejo. He tenido más infortunios que la mayoría de mis colegas. Eso ha afectado a mi actividad. Pero otras veces he tenido suerte, como cuando gané la Volta a Catalunya por dos segundos. Si no, no seguiría. Llamémoslo cabezonería”.

No será la suerte, sino el poder de tus pensamientos, tu fe y voluntad.

Dediquemos hoy unos instantes para relajarnos, serenarnos y sanar nuestro cáncer interior, de esta manera ayudaremos a que sane David. Durante unos instantes piensa en su recuperación, pon tu intención, dibuja en tu cabeza y en tu corazón cómo el cáncer en David desaparece. Esta es una técnica que se practica en la Terapia Esencial y el Ho’oponopono.

¡Tú puedes campeón!, ya lo estás consiguiendo.

Claro que podemos

Hoy deseo recopilar y compartir contigo una reflexión que escribí hace 2 años aproximadamente. El “yes, we can” (sí, podemos) no es algo nuevo, ni algo que diga yo (servidor acaba de llegar…) sino que hace miles de años que lo citan las tradiciones de sabiduría más destacadas.

Independientemente de esto, es importante que alguien con la relevancia suficiente, como es el caso de Barack Obama, nos lo recuerde y lo proclame sin complejos (no vamos a entrar si es de manera desinteresada o no, seamos hoy pragmáticos).

Incluyo a continuación la reflexión, espero que conectes:

“Este mensaje está dedicado a los más espirituales… se me ocurren muchos temas de los que hablar, iré escribiendo sobre ellos pero hoy quería compartir con vosotros lo importante que considero conectar con la esencia de uno mismo.

Vivimos en una sociedad cada día más estresante, al menos donde vivo, en Europa, donde la gente va de aquí para allá con sus celulares, con agobios, repletos de trabajo para sobrevivir (muchas veces por nosotros mismos “hipotecar” nuestra vida con obligaciones, este será tema de otra entrada…) y con mucha facilidad olvidamos la importancia de retornar a lo sencillo, a la esencia.

Ayer viví uno de los momentos más agradables de los últimos meses y que recomiendo a aquellos que por sus obligaciones o excesivas responsabilidades sientan que necesitan desconectar o hacer algo que les permita recargar energías…

Ayer en la tarde en Zaragoza (España) hacía un día muy agradable, soleado y tranquilo por la zona donde me encontraba… Decidí salir de la oficina por unos minutos y pasear por un pequeño parque que tenemos muy cercano… dejé a un lado todos los pensamientos que rondaban por mi cabeza y simplemente sentí y me dejé llevar… me senté en el césped y apoyé mi cabeza y mi espalda en un árbol, sentí su energía y la del entorno, el Sol, mi respiración, el agradable cantar de los pájaros y el relajante sonido de una fuente cercana… suena poético, sí, pero te recomiendo que lo hagas, ya me contarás qué tal te fue…

One, pintura de Alex Grey

Intentar abstraerte aunque sólo sea durante unos minutos de tus problemas, disfrutar de la Naturaleza, de una sonrisa, de una charla con un amigo, de una buena película, escuchar tu grupo de música preferido, de un buen libro, un paisaje agradable… en definitiva pararse por un momento, detenerse a disfrutar un pequeño detalle, por simple que parezca todo esto, considero que es algo necesario e importante para vivir en este mundo de otra manera, para aprender a apreciar la BELLEZA, te sentirás capaz de conseguir cualquier cosa y te ayudará a alcanzar un nuevo nivel de consciencia.

Aunque muchos no sean capaces de percibirlo en estos momentos, podemos cambiar cada uno de nosotros nuestro país, de manera más global el mundo, la solución está dentro de nosotros. Cada uno de nosotros podemos aportar nuestro granito de arena sin depender de quien gobierne o quien nos quiera dirigir.

Mientras no tomemos consciencia de todo esto, todos los poderes fácticos seguirán enriqueciéndose con sus modelos científicos, racionales, fríos, insensibles, manipuladores, terroríficos y si de verdad supiéramos todo lo que se maneja debajo de lo que vemos diría que maquiavélicos con un sólo objetivo: poder y dinero.

La solución no está en las armas, los enfrentamientos, ni en salir a la calle; si queremos cambiar el mundo no deberíamos empezar por cambiar el mundo, esta es la forma equivocada que hemos seguido hasta ahora; Siguiendo por ese camino cambia la sociedad, cambia la estructura económica, cambia esto y aquello, pero no cambia al individuo.

Sólo puede tener éxito una revolución, que hasta ahora no se ha intentado: es LA REVOLUCIÓN DEL INDIVIDUO, DE CADA UNO DE NOSOTROS. En esta revolución se verá claramente la estrecha relación que existe entre el microcosmos (el ser humano) y el macrocosmos (el Universo), porque sí, creo en que el cambio es posible.

Theologue, extracto de una pintura de Alex Grey

Sanándonos a nosotros mismos (a nivel holístico) sanaremos al mundo, en realidad todos somos parte de lo mismo, emanamos de lo mismo.”.

mira el lado positivo de la crisis

Muchos de ellos, por no decir todos, propiciados por nosotros mismos, por caer en el camino del materialismo, del consumismo, del ansia de poseer, de recibir… Un camino que nos ha ido alejando de nuestra esencia, colocando capas de cebolla por encima para ocultar nuestros miedos más profundos, nuestras necedades.

Lo positivo de la crisis es que nos obliga a quitarnos la máscara y empezar a mirar más hacia dentro de nosotros, volviendo a intentar conectar con esa esencia perdida, que casi habíamos olvidado, dejándonos llevar por nuestro ego, el cual es perezoso. Nos coloca en frente de un espejo para así poder ver lo que debemos metamorfosear en nuestra vida.

Cambiemos el deseo de recibir, por deseo de dar, recibir para dar. A pesar de la crisis pon alegría, fe e intención y extrae el lado positivo de tus dificultades, porque son sólo un aprendizaje para tu crecimiento y evolución.

Sí, es fácil decirlo, se que hay muchos matices y condicionantes, no juzgo, no juzgues… pero tú puedes hacerlo. Ayudándote a ti mismo me ayudas también a mi.

¿Tú que opinas?, ¿me ayudas?