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	<title>Terapias Naturales y algo más... &#187; dolor</title>
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	<description>blog sobre salud natural y crecimiento personal</description>
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		<title>La bromelina de la piña, un antiinflamatorio natural</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Aug 2010 11:28:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kedulash</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Aunque clasificada como hierba, la bromelina es una enzima digestiva proteolítica que contiene azufre y que es extraída del tallo y de la fruta de la planta de piña ( Ananas comosus , familia de las Bromeliáceas). Se cree que cuando se ingiere con los alimentos la bromelina ayuda a digerir las proteínas y que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.terapiasnaturales.com/wp-content/uploads/2010/08/pina-bromelina.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1868" title="piña bromelina" src="http://www.terapiasnaturales.com/wp-content/uploads/2010/08/pina-bromelina.jpg" alt="piña bromelina" width="500" height="300" /></a><br />
Aunque clasificada como hierba, la <strong>bromelina</strong> es una enzima  digestiva proteolítica que contiene azufre y que es extraída del tallo y  de la fruta de la planta de <strong>piña</strong> (<em> Ananas comosus </em>, familia de las Bromeliáceas).</p>
<p>Se cree que cuando se ingiere con los alimentos la bromelina<strong> ayuda a  digerir las proteínas</strong> y que cuando es ingerida con el estómago vacío,  sus <strong>propiedades medicinales como agente antiinflamatorio</strong> entran en  acción.</p>
<p>La bromelina fue aprobada en 1993 por el grupo de expertos de la  Comisión Alemana E para <strong>tratar protuberancias e inflamaciones de la  nariz y senos paranasales</strong> a consecuencia de lesiones y cirugías.<br />
<span id="more-1867"></span><br />
Hasta el momento en Europa se comercializa de dos formas: como aditivo  para ablandar las carnes y como <strong>suplemento dietético</strong> (de venta en herbodietéticas y farmacias). En este último  caso es conveniente recordar que aunque sea un producto natural, no está  exento de contraindicaciones y posibles efectos indeseados.</p>
<div>
<p>La bromelina es un extracto crudo que se obtiene de la piña y que contiene, entre otros componentes, varias enzimas proteinasas de  las que se han demostrado, tanto en el laboratorio como en estudios en  animales y humanos, sus <strong>propiedades antiinflamatorias, antitrombóticas,  antiedematosas (evitan el edema) y fibrinolíticas (deshacen los  coágulos)</strong>.</p>
<p>En los últimos años se han atribuido a la bromelina diversos  beneficios terapéuticos que han hecho que se utilice como suplemento  dietético para complementar el tratamiento de enfermedades como la  bronquitis, sinusitis, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del  aparato digestivo como la colitis ulcerosa e, incluso, el cáncer.</p>
<h2>Precauciones</h2>
<p>La bromelina <strong>puede aumentar el riesgo de hemorragia si se combina con  determinados fármacos, como la aspirina o los anticoagulantes</strong>.</p>
<p>Se han documentado <strong>reacciones alérgicas </strong>tras su consumo, entre ellas  inflamaciones de garganta y dificultad para respirar. También pueden  darse este tipo de efectos en <strong>personas alérgicas<a href="http://www.consumer.es/seguridad-alimentaria/sociedad-y-consumo/2004/06/30/13129.php/"></a> a la piña o a otros miembros de la familia de las Bromeliáceas</strong>. También  se han detectado efectos secundarios como malestar estomacal y diarrea,  náuseas, vómitos y aumento de la frecuencia cardiaca.</p>
<p>Se aconseja, por tanto,<strong> prudencia a quienes tomen medicamentos que  aumenten el riesgo de sangrado y a personas que tengan úlceras o que se  vayan a someter a cirugía</strong>, porque la bromelina puede aumentar el riesgo  de hemorragia al combinarse con determinados fármacos, como la aspirina o  los anticoagulantes.</p>
<p>Fuentes y más información:</p>
<ul>
<li>Consumer Eroski: <a title="Más información sobre la bromelina" href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/tendencias/2009/07/16/186554.php" target="_blank">http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/tendencias/2009/07/16/186554.php</a></li>
<li>Medline: <a title="Medline, información sobre la bromelina de la piña" href="http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/patient-bromelain.html" target="_blank">http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/druginfo/natural/patient-bromelain.html</a></li>
</ul>
</div>
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		<title>Conclusiones estudio sobre Reiki en hospitales</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Sep 2009 15:24:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kedulash</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algo más]]></category>
		<category><![CDATA[Reiki]]></category>
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		<category><![CDATA[tensión muscular]]></category>

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		<description><![CDATA[Hoy he tenido la oportunidad de leer en la revista Natural un artículo titulado &#8220;Terapia Reiki en pacientes oncohematológicos&#8221;, el cual nos habla sobre las conclusiones que se han obtenido después de trabajar en un estudio sobre los beneficios del Reiki en pacientes ingresados en los servicios de Hematología, Unidad de Trasplante de Médula Ósea, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-1721" title="terapia-reiki" src="http://www.terapiasnaturales.com/wp-content/uploads/2009/09/terapia-reiki-300x201.jpg" alt="terapia-reiki" width="300" height="201" /></p>
<p>Hoy he tenido la oportunidad de leer en la revista <em>Natural</em> un artículo titulado<a title="Reiki y cáncer. Reiki en hospitales" href="http://www.revistanatural.com/articulo.asp?id=937" target="_blank"><strong> &#8220;Terapia Reiki en pacientes oncohematológicos&#8221;</strong></a>, el cual nos habla sobre las conclusiones que se han obtenido después de trabajar en un <strong>estudio sobre los <a title="reiki en hospitales" href="http://www.terapiasnaturales.com/reiki-hospitales" target="_blank">beneficios del Reiki</a> en pacientes ingresados en los servicios de Hematología, Unidad de Trasplante de Médula Ósea, Oncología y Pediatría correspondientes al Hospital Ramón y Cajal de Madrid</strong>.</p>
<p>El estudio fue <strong>iniciado por iniciativa del personal sanitario</strong> (sobre todo de enfermería) del Servicio de Hematología de dicho Hospital, previa autorización del médico responsable del Servicio.</p>
<p><span id="more-1718"></span>Según cita el artículo, redactado por <strong>Beatriz Maza y Cristina Chao</strong>, personal del Servicio de Hematología, Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid:</p>
<p><em>&#8220;Los resultados han demostrado que el Reiki provocaba relajación muscular, sueño, disminución de la ansiedad y mejora del estado de ánimo, observando a la vez cómo influía la terapia en síntomas derivados del ingreso (dolor, ansiedad y/o tensión muscular y alteraciones del patrón de sueño). El Reiki es considerado por el personal sanitario de estos servicios como una terapia que puede mejorar el bienestar de los pacientes oncohematológicos.&#8221;</em></p>
<p>Los tratamientos han sido impartidos por <strong>voluntarios de Asociación Alaia</strong> (Asociación de Ayuda a Enfermos Graves y Personas en Duelo). A los pacientes se les ofrece el tratamiento de Reiki dos veces en semana y cada sesión dura en torno a 20 minutos.</p>
<p>Dicho estudio estudio ha sido presentado en el <strong>XII Congreso Nacional de la Sociedad Española de Enfermería Oncológica</strong>, del pasado verano, en Santiago de Compostela.</p>
<p>A la vista de los resultados, los tratamientos tuvieron una <strong>muy buena aceptación por parte de los pacientes</strong>. Así lo confirma el informe.</p>
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		<title>Fe y tolerancia al dolor</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 14:36:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>kedulash</dc:creator>
				<category><![CDATA[Algo más]]></category>
		<category><![CDATA[crisis]]></category>
		<category><![CDATA[depresión]]></category>
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		<category><![CDATA[meditación]]></category>

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		<description><![CDATA[Ayer tuve la oportunidad de leer una &#8220;curiosa&#8221; noticia que hablaba sobre un estudio de científicos de la Universidad de Oxford acerca una &#8220;nueva&#8221; forma de aliviar el dolor. Según estos científicos, la &#8220;nueva&#8221;  metodología está basada en el poder de la mente, pero sólo de la mente creyente. Llegaron a la conclusión (con la [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter size-full wp-image-748" title="meditacion-en-el-uritorco" src="http://www.terapiasnaturales.com/wp-content/uploads/2009/02/meditacion-en-el-uritorco.jpg" alt="meditacion-en-el-uritorco" width="450" height="338" /></p>
<p>Ayer tuve la oportunidad de leer una<a title="las personas con fe tienen mayor tolerancia al dolor" href="http://www.20minutos.es/noticia/416976/0/religion/dolor/dios/" target="_blank"> &#8220;curiosa&#8221; noticia</a> que hablaba sobre un estudio de <strong>científicos de la Universidad de Oxford</strong> acerca una &#8220;nueva&#8221; forma de <strong>aliviar el dolor</strong>.</p>
<p>Según estos científicos, la &#8220;nueva&#8221;  metodología está basada en el <strong>poder de la mente</strong>, pero sólo de la <strong>mente creyente</strong>.</p>
<p>Llegaron a la conclusión (con la realización de escáneres cerebrales) de que se activa una zona del cerebro, que se cree está vinculada a los estímulos emocionales, en las personas que tienen una <strong>experiencia religiosa</strong>. Dicen no obstante que todos (creyentes o no) pueden aspirar a ese estado mental con prácticas como la <strong>meditación o de otras estrategias mentales</strong>.</p>
<p>La más conocida es la <strong>meditación de concentración</strong>, en la que se pone acento en el adiestramiento de la mente, previa purificación psicológica. Según la tradición, disponemos también de la meditación con la cual trabajamos en la vivencia presente, la <strong>meditación de la visión interior (intuición)</strong>, la que potencia el sentir de cada día.</p>
<p>Independientemente de esto, todas<strong> ayudan a relajarse y respirar adecuadamente</strong>, lo que produce grandes beneficios para nuestra salud y bienestar.</p>
<p>Hablando de dolor, en otra noticia publicada recientemente mediante un experimento en la <strong>Universidad de Liverpool, </strong>demostraban que las <strong><a title="las caricias pueden ayudar a paliar el dolor" href="http://www.20minutos.es/noticia/413569/0/caricias/dolor/curacion/" target="_blank">caricias pueden ayudar a paliar el dolor</a></strong>.</p>
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