Te presentamos dos remedios muy efectivos para lumbalgias

Te presentamos dos remedios muy efectivos para lumbalgias

Una de las patologías que con más frecuencia suele afectar al ser humano es la conocida con el nombre de lumbalgia, término simple y fácil de emplear para definir o diagnosticar el dolor en la región lumbar.

Lo importante es detectar y conocer la causa, para así poder dar un tratamiento adecuado, holístico e individual. Las terapias naturales nos brindan excelentes opciones para el tratamiento de lumbalgias: acupuntura, quiromasaje, osteopatía, homeopatía, naturopatía…

Como puedes comprobar dispones de muchas opciones además de los clásicos antiinflamatorios y analgésicos, los cuales tienen sus inconvenientes.

Remedio natural para lumbalgias a base  de jengibre

Remedio natural muy eficaz en lumbago, dorsalgia, ciática, sobrecargas musculares, escasez de orina, esguince sin inflamación ni hematoma.

Ingredientes: Agua y jengibre en polvo.

Preparación:

  • Poner al fuego ½  litro de agua y cuando ya esta hirviendo retirarla.
  • Añadir al agua 2 cucharadas soperas de jengibre.
  • Remover la mezcla con una cuchara de madera.
  • Mojar un lienzo de fibra natural y aplicar muy caliente en la parte afectada, repetir la aplicación varias veces durante ½  hora.
  • Colocar encima una pieza de lana. Puedes envolver la zona para mantener fija la compresa natural sin necesidad de estar boca abajo.
  • Repetir la secuencia completa de 2 a 3 veces al día.

Otro remedio específico para lumbalgias

El siguiente remedio también es muy eficaz para lumbalgias.

Ingredientes:

  • 1/2 kilo de arcilla verde
  • 3 cucharadas de vinagre de manzana
  • 1 litro de agua mineral
  • 3 hojas de col

Preparación:

  • Elaborar una mezcla de arcilla y agua. Añadir el vinagre y dejar reposar.
  • Aplicar en la zona afectada una capa de 2 a 3 cm.
  • Cubrir con hojas de col y una pieza de lana. Puedes envolver la zona para mantener la compresa natural sin necesidad de estar boca abajo.
  • Mantener durante 12 horas (puedes aplicártelo a última hora de la tarde y dejarlo toda la noche).

Haz la prueba, verás que son muy efectivos estos remedios naturales ;-)

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    11 Respuestas a “Remedio natural para lumbalgia, ciática y esguince sin inflamación ni hematoma”

    1. Que buenas recetas ;-) Yo suelo usar arcilla verde con aromaterapia o tintura de harpagofito y sauce o árnica.
      La verdad que lo que he visto que tiene más resultado en estas patologías es la acupuntura, la moxibustión y las ventosas.

      Me encanta el tono que le estas dando al blog, te felicito :-)
      Un saludo.

    2. kedulash dice:

      Gracias por tus comentarios y tu felicitación. El encanto es mutuo, tu blog es muy positivo :-)

      El harpagofito, el sauce y la árnica son excelentes antiinflamatorios, unido a la arcilla verde conforma un excelente remedio natural.

      Coincido contigo en que la acupuntura, moxar y aplicar ventosas es muy recomendable en estos casos de lumbalgia.

      Por otra parte, consideramos fundamental el detectar la raíz del problema. Una combinación entre técnicas osteopáticas, kinesiología y trabajo con meridianos nos ofrece también muchísimas posibilidades. Hay muchas vías interesantes.

      Un saludo cordial

    3. Rosa dice:

      La raíz del problema suele estar en las intolerancias alimentarias, si dejáramos de comer lo que nos daña, muchos de los males que padecemos se esfumarían para siempre.
      Lo digo con conocimiento de causa. Un saludo.

    4. BalwantJit dice:

      Hola, le he dado un vistazo a tu blpg y esta padrisimo, gracias por todo ese conocimiento que nos compartes.

    5. kedulash dice:

      Gracias Rosa por tu comentario,

      Las intolerancias son un aspecto a tener en cuenta pero considero que no el único. Es sólo una parte susceptible a valorar, cierto que en algunos casos crucial.

      Un saludo cordial

    6. kedulash dice:

      Gracias BalwantJit, es un placer el poder compartir. Últimamente hay menos tiempo, pero hacemos lo que podemos ;-)

      Un saludo cordial

    7. idealista dice:

      por favor, no estoy experimentada en esto, pero eso qhe he leido de las intolerancias me interesa mucho, me puede dar a mi muchas veces lumbalgia debido a una intelrancia a un alimento??? por favor habladme sobre esto

    8. cura VPH dice:

      la archilla elimina lesiones de VPH y verrugas , ligar arcilla con un poquito de agua , generando un barro humedo (cataplasma) esto se coloca 3 veces por semana al dormir, para no resecar la piel , si es necesario utlizar despues de algun hidratante 1 vez por semana . usenla cura lesiones de vph

    9. HIGINIO dice:

      ke bueno poder leer estos comentarios,para un recien llegado a la dichosa lumbalgia.Mi pregunta es la siguiente, SUELO HACER BASTANTE DEPORTE SOBRE TODO NATACION Y FOOTING.¿ALGUIEN ME PUEDE AVENTURAR CUANTO TIEMPO PUEDO ESTAR SIN HACER NADA ? GRACIAS.

    10. Carla dice:

      En principio es necesario el reposo (como mucho una semana). La natación no tendrías problema, especialmente si nadas de espalda. Footing? Tú cuerpo te lo dirá. En cualquier caso, es importantísimo hacer estiramientos antes y después. Sugerencia: Para evitar las lumbalgias, debes fortalecer los abdominales y los glúteos y una vez que está instalada, intentar no perder los nervios, ya que en ese caso, te durará mucho más.

    11. lorena dice:

      a mi me duele la columna, se me hinchan los pies y dolor de piernas.. eso tambien es lumbalgia??? soy de las personas que hace step. also pesas, ahora lo podre hacer??? gracias