La cerveza no es beneficiosa para el deportista
En los últimos meses han aparecido noticias que hablaban sobre los supuestos beneficios del consumo de cerveza en la recuperación del deportista.
Iker Casillas, portero del equipo de fútbol del Real Madrid, protagonizó de hecho un anuncio de cerveza no hace mucho. Anteriormente, Fernando Alonso, piloto de formula 1 había protagonizado ya varios anuncios de cerveza, sin alcohol.
Según una noticia reciente, la Federación Española de Medicina del Deporte desaconseja que los deportistas consuman cerveza como parte de su dieta. Según el doctor Pedro Manonelles, secretario general de esta Federación, recordaba que el alcohol, “afecta significativamente tanto el rendimiento como la recuperación del deportista” y que “no está demostrado” que la cerveza tenga efectos positivos para la salud.
De hecho puede propiciar cuadros de deshidratación durante la práctica deportiva y pérdida de minerales esenciales, como el potasio, magnesio, fósforo y calcio.
La levadura de cerveza (fermento que procede de la descomposición del gluten contenido en la cebada), en cambio, sí tiene excelentes propiedades para tu salud. En el caso del deportista, facilita la oxigenación muscular, por lo que mejora el rendimiento.
Cuidado con las “trampas” comerciales 
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Tags: Alimentación, deporte
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Tomo todos los dias 1 litro de cerveza y estoy como lechuga, parece ke mientras mas tomo cerveza mejor me siento en vez del pisco graciasss.
[...] Por otro lado me encontré esto, ¿a quien creerle?, yo me voy por la primera, jajajaja, a huevo. AKPC_IDS += “12365,”;Popularity: [...]
Está “flipao” el que diga que la cerveza es mala. Que se tome un litrito al día o poco menos y verá los resultados, no coges resfriados ni gripe ni “na de na”, te lo dice un gran cervero. VIVA LA CERVEZA Y LA GENTE CERVECERA.