Según un reciente estudio de expertos de la Organización Médica Colegial, el 40 por ciento de las mujeres y el 13 por ciento de los hombres de más de 50 años pueden padecer una fractura ósea por sufrir osteoporosis. Como bien sabes, la osteoporosis es una disminución de la masa ósea, la cual aumenta las [...]

Cuidado con la osteoporosis

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2 Respuestas a “Cuidado con la osteoporosis”

  1. [...] La manzana posee una pequeña proporción de vitaminas C y E (antioxidantes), además de minerales como el potasio y el hierro. También contiene pectina (la cual facilita la eliminación de las toxinas), ácidos orgánicos (producen un efecto alcalinizante y renuevan la flora intestinal, evitando fermentaciones), taninos (astringentes y antiinflamatorios), flavonoides (beneficiosos en casos de colesterol y arteriosclerosis). Es también rica en boro, mineral que facilita la asimilación del calcio y el magnesio, por lo que puede contribuir a prevenir la osteoporosis. [...]

  2. yaya dice:

    me gustaria saber más sobre como alimentar a una persona de 92 años que le gusta tanto las carnes rojas, y le diagnosticaron ostiporosis crocante, y yatiene una fractura en su femus derecho, omo la podemos ayudar a cambiar de habitos alimenticios.
    gracias.

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