Existen muchas variedades de ciruelas, la más sabrosa y de mayor calidad es la llamada “claudia”, en honor a la primer esposa del rey Francisco I de Francia. Todas las variedades de ciruelas poseen una composición similar. Contiene una proporción equilibrada de minerales y vitaminas, aunque en pequeñas cantidades. Destacan sobre todo dos componentes que [...]
Ciruela, beneficiosa contra el estreñimiento
Tags: ácido úrico, arteriosclerosis, artrosis, cáncer de colon, colesterol, depurativo, diurético, estreñimiento, fibra, gota, intestino, laxante, minerales, pectina, reumatismos, vitaminas
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Tambien son muy especiales para combatir el estreñimiento los albaricoques frescos. Son demasiado benéficos por su alto contenido en agua y fibra. Recomiendo consumirlos dia de por medio para aquellos casos de estreñimiento moderado. Para los que estén padeciendo demasiada constipación deberáin consumirlo diariamente.