Ayer hablamos sobre la Pasiflora, una planta con propiedades sedantes del sistema nervioso. Hoy nos centraremos en la Valeriana y la Melisa.
La Valeriana (Valeriana officinalis L.) o Hierba de los gatos, es una de las plantas que más destacan para el tratamiento de trastornos nerviosos, dadas sus propiedades sedantes y calmantes.
Parte empleada: Órganos subterráneos (rizoma, [...]
Los principios activos de la Pasiflora (Passiflora incarnata L.) o Pasionaria (flor de la pasión) tienen propiedades tranquilizantes del sistema nervioso, antiespasmódicas y relajantes musculares.
Se utiliza en casos de ansiedad, nerviosismo, alteraciones del sueño. También en contracturas musculares y espasmos diversos (cólicos intestinales, dolores menstruales, cólicos renales o biliares…) por su acción antiespasmódica.
Parte empleada: Hoja [...]
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En una anterior entrada, hablamos sobre alimentos y nutrientes en general para potenciar las defensas de nuestro organismo. Una manera natural de actuar en casos de gripe, y aún más importante, en su prevención. Tema de actualidad, como ya sabes.
En esta ocasión vamos a hablar de manera más específica sobre algunas plantas y fitonutrientes complementarios:
Equinácea: [...]
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Las prácticas de curar por medio de la tierra, arcilla, barro, etc., son tan antiguas como el hombre mismo.
Hipócrates, el gran padre de la medicina natural moderna, ya recomendaba la geoterapia, y después de él le han seguido otros muchos que han secundado y practicado sus enseñanzas.
El uso de la arcilla para modificar los [...]
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El Castaño de indias (Aesculus hippocastanum), ejerce una acción tonificante, antiinflamatoria y antiedematosa sobre las venas. Por lo tanto, es muy recomendable en casos de varices y hemorroides. Es uno de los mejores remedios para tonificar las arterias y capilares. Ideal en la época de verano.
Se cría: Árbol originario de Asia y norte de Grecia.
Parte [...]
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El hipérico (Hypericum perforatum), al que también se le conoce como hierba de San Juan o corazoncillo, es una planta que equilibra el sistema nervioso y es un buen cicatrizante. Existe la tradición de recoger esta planta en la madrugada de San Juan. De hecho, sus aceites vegetales se encuentran en mayor concentración a mediados [...]
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El Harpagofito (Harpagophytum procumbens), es un remedio natural efectivo para dolores articulares y musculares.
Ficha básica del Harpagofito:
Se cría: En Namibia (África).
Parte empleada: Raíz.
Principios activos: Sustancias amargas (glucósidos -harpagósido, harpágido, procúmbido-), harpagoquinona, sustancias fenólicas, fitosteroles y azúcares.
ANALGESICO: Neuralgia, artrosis, dolor de cabeza, ciática, dolores en general.
ANTIINFLAMATORIO: Inflamaciones en general, artrosis, reuma, bursitis, gota.
DEPURATIVO: Ácido úrico, colesterol, [...]
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