La Naturaleza nos proporciona todo lo necesario para mantener una buena salud.
Prácticamente desde que nací, he estado “bebiendo” continuamente de toda la información que me han proporcionado mis padres respecto a la salud natural y los diversos matices de la vida en general.
A raíz de una grave enfermedad, la vida de Jesús, mi padre, dio la vuelta completamente. La Naturopatía y un intenso trabajo esencial y espiritual (de espíritu) le ayudaron a recobrar la salud y el equilibrio perdidos.
A partir de ese momento sintió claramente que ese era el camino que quería seguir. En realidad era cumplir su vocación, aquello con lo que soñaba desde que trabajaba como agricultor, en los campos de Bureta (provincia de Zaragoza , te recomiendo que visites la casa palacio de los condes), su pueblo natal, siendo muy joven.
Dejó un excelente puesto de trabajo y su anterior vida e inició un nuevo ciclo lleno de ilusión y motivación, estudiando Naturopatía con los mejores maestros, entre otras disciplinas.
Como comentaba al inicio, desde que tengo uso de razón, pude comprobar por mí mismo el poder de la Naturopatía (alimentación natural, plantas medicinales, oligoelementos, etc.), la cual utiliza los recursos naturales para ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo, despertando los mecanismos de autodefensa del organismo. El naturópata vela por potenciar la salud, antes que por erradicar la enfermedad, no es lo mismo.
Mi padre me explicaba que somos células. Cada órgano en nuestro cuerpo está formado por células. Las células son pequeños bloques de edificios de vida.
Estos pequeños bloques son los que nos mantienen energizados y vivos. Crean el ATP (Adenosin-tri-Fosfato) que abastece nuestro cuerpo de energía.
Por lo tanto, aprendí, que si deseas cargar tu cuerpo de energía, debes cuidar y nutrir tus células. Se dice que estamos compuestos de aproximadamente 75-100 trillones de células. Cada ser vivo, planta o animal está formado por células.
Hay unos simples principios que necesitas seguir para asegurar una salud óptima a nivel celular, para que experimentes unos extraordinarios niveles de salud y energía.
Esto es lo que tu célula necesita:
- Una apropiada oxigenación, la cual puedes suministrarla a través de ejercicio y técnicas de relajación/respiración.
- Agua, debes hidratar tus células y tener en cuenta que aproximadamente el 60%-70% de nuestro cuerpo es agua. El agua está envuelta en cada reacción de nuestro cuerpo y es fundamental para la obtención de oxígeno por parte de nuestras células.
- Una nutrición apropiada. Es fundamental una correcta alimentación, ya que todo lo que introducimos en nuestro cuerpo tiene que ser eliminado o asimilado. Acumular acidez y toxinas en nuestro organismo es el principio de una autodestrucción progresiva. El tema de la alimentación genera mucha controversia pero debemos de ser conscientes de su gran importancia, es decisivo para nuestra salud y calidad de vida.
- Una actitud mental positiva. La mente tiene un grandísimo poder sobre el cuerpo. Si quieres permanecer sano, debes dominar y controlar tus emociones. Personas que están depresivas emocionalmente, tendrán un sistema inmunológico depresivo también. En el polo puesto, alguien increíblemente alegre y optimista tiene su sistema inmunológico constantemente estimulado, además de proporcionar alimento a su espíritu.
- Alcalinidad, mantener el equilibrio de pH en nuestro cuerpo. La acidificación es la fuente de muchas afecciones que sufrimos en la actualidad, considero que es vital conocer este hecho.
Jesús se ha comprometido, consigo mismo, a escribir sobre su experiencia, así que muy pronto la podrás leer en este blog.
Iremos hablando más en detalle de cada uno de estos importantes puntos para tu salud.
Doy gracias a la Naturaleza y a la Naturopatía. Doy gracias a mis padres por su amor y sus enseñanzas.
Gracias a ti por el tiempo dedicado a leer esta entrada 
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Tags: Alimentación, crisis, sistema inmunitario
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